DROPS OF WELLNESS

I've created and recorded for you 10 guided visualization in MP3 version. I can send them to you via e-mail so you can listen comfortably from home.

Here it is an estract Demo

You can write me directly on my e-mail silvia@albabenessere.it to have more information and to know how to receive the audio tracks. At the moment there is just the Italian version.

Here are the titles:

1.
GUARIGIONE OLISTICA

Un modo semplice ma potente per portare energia vitale e benessere ad ogni cellula del corpo. Un ottimo metodo per ritrovare un sollievo fisico ed emotivo.

2.
INCONTRO CON L'ANIMA

Ognuno di noi possiede una parte antica, saggia, non corporea. E' la parte dove risiedono quelle risposte che non troveremo mai nel mondo esterno, perchè si trovano dentro, nell'anima.

3.
IL BAMBINO INTERIORE

Ci pensate mai a quando eravate dei bambini? Forse è arrivato il momento di farlo. Ricordare chi eravamo da piccoli è fondamentale per la nostra evoluzione. Buon incontro...

4.
RICORDATI CHI SEI

Con il potere della vostra immaginazione potrete viaggiare in luoghi lontani mentre il vostro corpo sarà comodamente seduto o sdraiato. La mente umana ha un potenziale di cui non intravediamo neanche i confini.

5.
GRATITUDINE

La dimensione della gratitudine ci riporta immediatamente in uno stato di apertura e buonumore. Avere l'abitudine di ringraziare ogni mattina appena apriamo gli occhi è un ottimo allenameto alla gioia. 

6.

In questa società siamo stati abituati ad usare principalmente l'emisfero celebrale sinistro, quello della razionalità, del calcolo. L'emisfero destro invece è un'antenna diretta con l'intelligenza universale, quello dal quale scaturiscono creatività, intuizioni e da dove arrivano risposte in modi inaspettati e apparentemente "casuali". Siete pronti per imparare ad usare la vostra immaginazione?

7.
LEGGEREZZA E INTUIZIONE

Se volete essere così leggeri da galleggiare in uno spazio senza tempo, senza luogo e senza peso, accomodatevi e ascoltate questa traccia.

8.
MEDITAZIONE IN MOVIMENTO

Questa meditazione è da ascoltare mentre camminate.
Sarete guidati ad ascoltare ogni più piccolo movimento. L'ho scritta immaginando chi la ascolta con gli auricolari in un posto all'aperto, nella natura.

9.
RINASCITA

In questa traccia vi inviterò a sgretolare il vostro corpo, osservare il vostro scheletro e poi ricomporre ogni singolo organo. Molto forte e anche molto rigenerante.

10.
IL MIRACOLO DELLA VITA

Dedicato alle donne in gravidanza, per connettersi in una dimensione di amore e gioia con il bambino che portate in grembo.


Voice and texts: Silvia Roggero
Prodution: Fabrizio Ceste
Musical composition with piano: Stefano Cornaglia


The tracks can also be purchased on Il Giardino dei Libri.
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