RIGENERAZIONE MENTE E CORPO

Trova il tuo equilibrio psicofisico e diventa la versione migliore di te stesso

Se ripercorro il mio passato vedo come ogni evento della vita mi ha portato esattamente dove sono ora, a svolgere il lavoro più bello del mondo: portare alle persone benessere, equilibrio ed energia vitale nel corpo, nella mente e nella sfera emozionale.
Il mio approccio alla persona è olistico, nel senso che comprende tutte le parti di cui è fatto un essere umano: materia, pensiero, emozioni.

Gli strumenti che offro ai clienti con i miei servizi sono:
– Lezioni di Yoga (Vinyasa, Yin, Nidra, Hata): per lavorare sulla consapevolezza attraverso il movimento del corpo
– Sessioni di Life Coaching: per accedere a tutte le risorse razionali, creative e intuitive e facilitare la persona nel raggiungimento dei suoi obiettivi
– Massoterapia: per condurre la persona ad un rilassamento profondo attraverso il massaggio

Sono convinta che ognuno di noi ha in sè tutto ciò che serve per affrontare quello che la vita ci mette davanti, io vi mostro semplicemente la strada per accedere alle risorse che già sono dentro di voi.
Calendario Attività
Mercoledì Hata + Vinyasa Yoga h. 18:30 - 19:30 (salone polifunzionale Diano d'Alba)
Giovedì Hata + Vinyasa Yoga h. 15:00 - 16:00 (palestra Gallo d'Alba)
Lezioni individuali o per piccoli gruppi presso L'Alba del Benessere su appuntamento.
Sessioni di coaching presso L'Alba del Benessere o via Skype (anche in lingua inglese) su appuntamento